Ошибки Тандары и Гарай, а также успешные действия в атаке от Воронковой и Королёвой помогли нашим вырваться вперёд — 8:4. Для безопасного выполнения упражнения следует упираться руками в пол, чтобы контролировать интенсивность и скорость вытяжения мышц.
И последнее, если рецепт не Ваш, то обязательна ссылка, только активная, ведущая прямо к рецепту и имя автора!
